Veľkonočné sviatky a alkohol: Čo hovoria záchranári
Veľkonočné sviatky a zdravie: Upozornenia a rady záchranárov
Bratislava, 2. apríla 2026 – S príchodom veľkonočných sviatkov sa mnohí z nás tešia na sviatočné hodovanie, avšak záchranári varujú, že toto obdobie môže priniesť zdravotné riziká, ak sa nedodržia základné odporúčania. Operačné stredisko záchrannej zdravotnej služby (OS ZZS) SR zdôrazňuje, že je dôležité na sviatky nezabúdať na predpísané diéty a konzumovať alkohol a ťažké jedlá s mierou.
Podľa Petra Klimešovej z oddelenia komunikácie a marketingu OS ZZS, väčšina zásahov záchranárov počas minulého roka sa týkala prípadov ťažkostí s dýchaním, bolestí brucha a hypertenziou. Takéto problémy sú často spojené s porušením diétnych predpisov či prejedaním sa ťažko stráviteľnými jedlami a alkoholom. „Diétna chyba môže spôsobiť sťažené dýchanie a zvýšený krvný tlak, čo je závažné zdravotné riziko,“ vysvetlila Klimešová.
Diana Mikešová, hlavnú záchranárku záchrannej služby ZaMED, upozornila na špecifické zdravotné komplikácie, ktoré môžu vyplynúť z nadmerného sviatočného hodovania. „Medzi najčastejšie ťažkosti patrí vracanie, bolesti brucha, hnačky a žlčníkové koliky. Okrem toho, nadmerná konzumácia alkoholu môže viesť k vážnym zraneniam, ako sú úrazy hlavy, pády či otravy alkoholom, ktoré môžu byť život ohrozujúce,“ dodala Mikešová.
V prípade, ak sa niekto dostane do bezvedomia po nadmernej konzumácii alkoholu, je dôležité vedieť, ako správne reagovať. Záchranárka radí, aby sa postihnutý človek uložil do bočnej, stabilizovanej polohy, čím sa minimalizuje riziko vdýchnutia zvratkov do pľúc. „Ak osoba nereaguje na oslovenie ani na fyzické podnety, avšak dýcha, je potrebné, aby zostal s ním niekto až do príchodu záchrany. Súčasne by sa malo dodržiavať aj poradenstvo z linky 155,“ uzavrela Mikešová.
Záchranári zdôrazňujú, že dodržiavanie týchto odporúčaní môže výrazne prispieť k prevencii zdravotných komplikácií a zabezpečiť, aby sa sviatočné obdobie premenilo na čas radosti, nie na stres a starosti o zdravie.
Riziká a prevencia počas sviatočných dní
Je dôležité pamätať na to, že kultúrne tradície a sviatočné hodovanie by nemali prichádzať na úkor zdravia. Dôležitá je aj dostatočná hydratácia a pohyb, čo vie pomôcť predchádzať zažívacím problémom.
Okrem toho záchranári tiež upozorňujú na zvýšené riziko krádeží a úrazov, ktoré sa môžu vyskytovať počas veľkonočných sviatkov. Opatrenie a obozretnosť sú kľúčové pre bezpečné a zdravé sviatky.
